艺简单 - 简明钢琴教程
本系列课程，每小结内容均不多，也不会晦涩难懂。
请按照课程安排，一点一滴切实掌握。
每天几分钟到半小时即可。持之以恒，量变最终会产生质变。
第一节：准备及正确的坐姿
钢琴的选择
学习钢琴，我们最基本的需要：一台钢琴。
对于零基础入门来说，无论钢琴、电钢琴、电子琴，只要具备标准的钢琴键盘，均可。
当您小有所成，弹奏时需要根据力度变化表达情绪时：最佳选择还是钢琴，立式、三角均可。
琴凳的选择
弹奏钢琴，需要正确的坐姿，前提条件就是：一张适合自己的琴凳。
琴凳有可调节高度和不可调节高度两种，最好是：可调节高度的。
可调节高度的琴凳
如果是小朋友学习，还需要准备一个踩脚的小凳子。
钢琴和琴凳的摆放
将凳子摆放在钢琴的最中央位置。
钢琴与琴凳的摆放
正确的坐姿
左右位置
需要坐在琴凳的中间。
前后位置
只坐凳子宽度的三分之一的位置。
只坐凳子宽度的三分之一
双脚及小腿
坐好后注意双脚踩实地板上，小腿垂直地板或略微向里。如果是小朋友踩不到地面，需要加小凳子。双脚必须踩实。
坐姿-双脚及小腿
与钢琴的距离
坐在钢琴前膝盖要与钢琴键盘末端对齐或者向里一些，如果不是，请往前或往后调整凳子。（参见上图）
躯干前倾
腰背挺直，挺胸抬头，略微向前倾斜，使重心靠前，重心位于臀部和脚之间。
坐姿-躯干前倾
肩膀放松
两个肩膀需要放松，不能出现耸肩现象。
坐姿-肩膀放松
手指触键
两只手自然放在键盘上。
1) 大拇指用外侧面触碰琴键。
2) 其它手指用指尖触碰琴键。
3) 手指自然弯曲，整个手型像是握着一个鸡蛋一样形成一个拱形。
坐姿-手指触键
小技巧：可以把手叩在膝盖上，然后保持一样的手型移到键盘
手臂与手腕
1) 前臂、手腕尽量与琴键保持平行水平。
2) 手肘也可以略高于手腕一些。（重要：不能低于手腕！）
3) 如果手肘低于手腕，可通过升高琴凳或在琴凳上放垫子，来做到前臂、手腕与琴键保持平行水平。
坐姿-手臂与手腕
两肘
调整好手肘与身体的距离，手肘也可以略微向外扩一些。
坐姿-两肘
放松、放松、放松（重要的事情说三遍）
全身放松~~~
坐姿中的要点及常见错误
坐凳子的三分之一
坐凳子的三分之一，可以使身体的重量落在脚和臀部上，形成稳定支撑。
同时，身体前倾，可使重心稍靠前，演奏时才能借用躯干及手臂的力量。
如果靠后，身体重量只落在臀部上，会使重心不稳。
初学者刚开始弹琴时，坐在琴凳上会习惯性用臀部把凳子的宽度全部坐满或者一半以上位置，这会使演奏者在演奏时重心不稳，腰部、臀部、双脚用不上力气，达不到支撑的作用，从而会影响演奏出来时的发力。
错误的坐姿-坐满
演奏者与钢琴的距离
在钢琴演奏时我们坐的距离不能离钢琴太近或者太远，需要坐在一个合适的位置来弹奏，我们可以用我们的膝盖和钢琴键盘的末端位置作为参照，坐好后，膝盖与钢琴键盘末端对齐或者往里进一些都可以。
错误一，距离太远：如果坐的位置离钢琴太远，会导致我们的双手在演奏时弹奏不到左右两边较远的琴键。
错误的坐姿-距离太远
错误二，距离太近：如果坐的位置离钢琴太近，会让我们的手臂无法达到一个放松的状态，手臂左右转动不方便，同样也无法弹奏到钢琴左右两边较远的琴键。
错误的坐姿-距离太近
前臂、手腕与琴键保持平行水平
演奏时，前臂、手腕要与琴键保持平行水平，身高不够的学员可以通过调高琴凳的高度或者垫垫子来达到合适的高度。琴凳过矮会容易导致压手腕。
小朋友在垫完垫子后双脚踩不到地面时可以用一个小凳子放在脚下，让小朋友的脚踩在凳子上。
错误的坐姿-压手腕
肩膀要放松
在弹奏前可以先做个深呼吸，让身体完全放松下来，放松完后肩膀保持放松的状态，在演奏时不能低头看键盘，不能耸肩。
低头看键盘会给肩膀和背部带来压力，从而使肩膀和背部紧张达不到放松状态。
耸肩时会使整个人上半身处于紧张状态，特别是两个肩膀处于高度紧张情况。
错误的坐姿-耸肩
肩膀不可以一高一低。
错误的坐姿-肩膀一高一低
验证
确认坐姿是否稳定、有支撑
确认身体的支撑是否为臀部及双脚，且支撑稳定，不会摇晃。
演奏者与钢琴的距离
观察膝盖与琴键末端的距离，如果是对齐或者稍微进去一点，那么这个距离就是适合弹奏的。
肩膀是否放松
检查自己肩膀是否放松，可以试着前后晃晃肩膀，如果可以比较轻松晃动说明还是比较放松的。如果肩膀出现僵硬可以做个深呼吸让自己肩膀达到放松状态。
手臂是否放松
手臂一定要放松。
检查手臂是否放松，可用左手去推右手肘看看是否可以轻松推动，如果可以轻松推动，那证明是放松的，反过来用右手去推左手肘看看是否可以轻松推动，如果可以轻松推动，那同样证明是放松的。
或者摆好姿势后，请他人推动手肘来进行验证。